為進一步提升女職工的心理健康水平，增強女職工的自我保護意識和維權能力，8月7日，內蒙古交通集團有限公司通遼分公司工會精心組織開展了一場別開生面的女職工權益與心理健康講座。本次講座吸引了眾多女職工積極參與，在分公司內部營造了關愛女職工的濃厚氛圍。
講座伊始，通遼分公司黨委委員、副經理苗春明強調了此次活動的重要意義，表達了分公司對女職工身心健康和合法權益的高度重視，鼓勵女職工們積極學習心理健康知識，勇敢維護自身權益。
本次講座特邀國家教育部高級心理咨詢師、高級心理身心療愈師、婚姻家庭咨詢師、親子導師張偉杰老師從多個維度展開講述。她通過實際案例分析，深入淺出地講解了女職工在工作和生活中可能遇到的權益侵害問題以及如何運用法律武器維護自身合法權益，讓女職工們對自身權益有了更清晰的認識，增強了法律意識和維權能力。
她深入剖析了現代職場女性面臨的工作壓力、家庭與事業平衡難題以及由此產生的常見心理問題，如焦慮、抑郁等，并通過生動的案例和現場互動，引導女職工們正確認識和應對這些心理困擾，并分享一系列實用的心理調適方法，包括情緒管理技巧、放松訓練方法等，幫助女職工們在忙碌的工作和生活中找到內心的平衡點，保持積極樂觀的心態。
本次“她”權益，“心”健康女職工權益與心理健康講座的成功舉辦，是內蒙古交通集團有限公司通遼分公司工會關愛女職工的重要舉措。通過講座，不僅提升了女職工的心理健康素養，增強了她們的自我保護和維權意識，也讓女職工們感受到了分公司工會作為“娘家人”的關愛與支持，進一步激發了她們的工作熱情和積極性。今后，通遼分公司工會將繼續關注女職工的需求，組織更多豐富多彩、形式多樣的活動，為女職工的成長和發展創造更好的條件，助力分公司各項事業蓬勃發展。
